ドキドキヒヤヒヤの初デート

ずっと友達でいた人に告白してオッケーもらい ぼくは彼女と付き合う事になった はじめての日曜日に会うことにはしたがどこに行こうか 女の子ってどういう所が好むのかなと決めかねていたら 

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母親が女の子は動物とかに癒されるかもねと教えてくれたので すぐさま彼女にLINEで動物園行こうと思うけどどうと聞くと オッケーと返事がきたじゃ10時にとまあここまでは良かったのだが 

日曜日ぼくは寝坊してもう9時半に起きてしまいすぐさま着替えて自転車で駅に行き なんとか待ち合わせの10時には間に合ったのだが 

いつもなら朝ごはんを食べて歯磨きをしてから出掛けるのが当たり前だったので 彼女がおはようギリギリだったねと声をかけてきたのだがぼくは寝起きそのままで来たからぼくも自転車漕いでるときに少しくさいなあと思いながら向かってたから 少し遠めでオオ 

ごめんと誤った そして電車で隣に座ると彼女がまた話しかけてきて 今日はなんか口数少ないね いつもなら話しかけてくるのにと言われ ぼくは口の臭いが気になっていたので 少しうつむいて いやそんなことないよと彼女の方向にいかないようにごまかしながらなんとか電車乗り切り 到着した駅で口臭消すスプレーを買い トイレで治しなんとか無事に一日乗り切った

自分の口臭にノックアウト

コロナ禍により、最近では街中でマスクを着用していない人を見つける方が難しい時代となってきました。私も都合上外出せざるを得ない状況が多くあり、マスクを着用しての外出にそろそろ嫌気を感じてきております。そんな中、自らの口臭をマスクの中でダイレクトに受けている人は結構多くいるのではないでしょうか。私はその中の一人です。

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私はたまにコーヒーを飲むことがあり、その直後マスクをすると、自らの口臭の酷さをマスクの中でモロに受けて目を白黒させてしまうことが多くあります。

マスクをしているからこそ他の人にその悪臭が行き届くことはありませんが、肝心の自分がふらつくようなもんならいつ他の人に被害が出てもおかしくはありません。これは早急に対策する必要があるな、と私はできる限りの口臭を行い、今では前よりは幾分かマシになっております。

まず、私が一番の対策として行っているのは基本中の基本、食後の積極的な歯磨きです。特に、食べ終わった後は入念な歯磨きを心掛けています。歯と歯茎の間をよく磨き、また奥歯の窪みや歯の裏側など、歯垢をできる限り残すことなく磨きとっていきます。これでもなかなか効果はあり、口臭はかなり軽減されます。

しかし、私は前述の通りなかなか酷い口臭の持ち主。次に行うのが歯間ブラシです。歯磨きで磨き取れない歯間。意外とここは臭かったりします。そのため、歯間ブラシは仕上げというより、歯磨きの一環として入念に行います。ごっそり歯間ブラシで歯垢が取れると、口臭対策だけでなく、意外と快感だったりします。

入念な歯磨きの後、仕上げにミントや香りの強いガムを噛みます。そうしてスッキリした歯のもと、マスクを着用すると香りも少なく、とてもスッキリした息の香りとなります。

意外と自分では気づきにくかった口臭も、コロナ禍の影響か、口臭は自ら気づく存在へとなってきました。是非今口臭がきついな、と自分自身で感じる方がいらっしゃいましたら、入念な歯磨きを心掛けると変わってくるものがあると思います。

子供の口臭に気づいたらまずは小児科へ!

子供が風邪をひくことは日常茶飯事です。鼻水を垂らしていても鼻づまりで口呼吸していても珍しいことではありません。しかし、鼻汁が鼻の穴から流れ出ないほどの粘度を持ち、濃い緑色をしている時に感じる口の異臭には注意が必要です。

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食べた物に原因がなく、歯磨きをしても消えない口臭は蓄膿症の可能性が高いのです。蓄膿症とは、副鼻腔内にウイルスや菌が入り込み炎症を起こさせることで副鼻腔内に膿が溜まる状態になります。この溜まった膿の臭いが、鼻詰まりのために口呼吸になっている口から口臭として現れているのです。溜まった膿は粘度が非常に強いため、鼻水が垂れ出てこないので、子供の鼻風邪に気づきにくくなります。

また、鼻詰まりに気付いていても、口呼吸で口内が乾燥したことによる口臭と勘違いしてしまう危険もあります。副鼻腔内の炎症は抗生物質の処方薬が非常に有効です。また、鼻炎が続くと聴覚や歯並びに悪い影響が生じる場合もあります。歯の生え変わり期の子供の場合には、乳歯と永久歯が複雑に重なり合うことが原因で、虫歯や歯肉炎が口臭の原因になっていることもあります。子供の口臭に気づいた時には、まずはかかりつけの小児科に相談し、原因を突き止めてもらい正しい対処をしましょう。

口臭が日常生活で気になる方

日常生活で口臭は気になりませんか?
それは歯茎の腫れなど歯周病が原因の可能性があります。
(普段にんにくやアルコールなど毎日摂取されてる方は別です)
私は昔歯科医院で勤めていたことがあり口臭がきつい方のほとんど原因が歯周病を患っていました。

イニオの口コミと評価!

歯周病は主に歯石の付着や歯槽膿漏が原因です。
歯医者に行けば治療をしていただけるのですが歯医者だと何回か通わないといけません。
仕事勤めで忙しい方はなかなか通うのが難しいのと歯医者は虫歯を治療してくれる場所との認識が多いと思います。
虫歯がないから歯医者へ行きたくないという方がほとんだと思います。

私も歯医者に勤めていましたが歯医者の治療はなれないです。
しかし家庭でも歯周病の予防や改善はできます。
まず歯磨き粉の発泡剤が少ないのがおすすめです。
発泡剤があれば歯磨きをした感覚がありますが歯周病の予防にはならないです。
発泡剤が少ない塩が含まれた歯磨き粉も歯茎の引き締め効果があります。

それと歯茎のお手入れが必要と思います。
まず歯間ブラシがおもに利用される方が多いと思いますが慣れてきたらデンタルフロスの使用もおすすめします
デンタルフロスは最初は鏡を見ながら一本一本見てからでないと扱いがむずかしいのですが歯間ブラシよりもさらに歯茎の中を掃除してくれます。

最近では100円ショップにも歯医者さんなどで使用する小さな鏡やつまようじの細い器具など売っています。
上記などを利用して歯周病や歯石など付着の予防をし口臭対策に努めましょう。