OL女のストレス解消法3選

私のストレス解消方法には大きく分けて平日用/休日用(土日)/長期休暇用
の3段階に分かれてあります。
学生の頃は、日中の何でもない生活でそんなにストレス自体感じる事が無かったですが、働き出すと日々の上司+顧客相手に我慢をかさねて爆発するという不器用な生活を送る事も少なくありませンでした。

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社会人2~4年目で導き出した解消法をご紹介します。
◇平日→わんちゃんの散歩もしくは敢えて遠回りして帰宅する事。
ずーっと同じ家と会社の往復で終わるともやもやしたりするので、あえて遠回りして帰宅する事で新しいかわいいカフェをみつけてわくわく出来ます。大人になると感情の起伏が良くも悪くも平坦になってきたのでときめくことを思い出せます。

◇休日用(土日)→120分越えのマッサージに行く&ばっちりなお店を貪欲に開拓する。
この解消法に至る前、世間ではやっているヨガに定期的にかよってストレス解消をしようとしたのですが、通う事が自分にとってマスト(しなければならない)になり、逆にストレスになってしまいました。人にマッサージしてもらうことがご褒美ストレス解消時間です。

◇長期休暇→ゲストハウスを点々としながら旅に出る。
夏休み年末年始は、ホテルではなく世界中の変人自由人が集まるゲストハウスを移動しながら渡り歩く事がストレス解消です。