顔のたるみ解決は難しい

顔だけがたるんでくることはないですよね・・・。顔がたるんできたと感じればカラダも間違いなくたるんでいますから。年を取ると顔とカラダは繋がっていることがよく分かりますよ。

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カラダがたるんでもジムに通ったり自主トレして筋トレしていればたるみは目立たなく出来ますが顔は難しい。顔のたるみ対策でマッサージが良いと言われているけどマッサージでたるみは解決しません。マッサージは血液の流れを改善したり凝り固まっている部分をほぐすことは出来てもたるみ問題は解決できないんです。

顔も筋トレできればいいんですけどね・・・それがたるみ予防としても最強です。筋肉をつければ顔だってカラダと同じようにたるみが目立たなくなっていきますからね。だけど、顔の筋トレってかなり難しくてなかなか上手くいきません。

一つの方法としてはスルメみたいに噛みごたえのあるものを噛むこと。硬いスルメを味わいながら噛む方法で簡単そうに感じますが、スルメも食べすぎは体に悪いです。だからといってガムを噛むのも添加物が多いのでわたしはやっていませんしオススメもしません。結局顔のたるみを改善させるって難しくて頑張ってどうにかなるってものでもないんですよね。