私は先日1歳になったばかりのビーグルを飼っています。教えたわけでもないのですが、うちの子は、前から気になる犬や人が来たら、必ず伏せをして止まってしまうのです。http://www.fostermak.com/

犬の感情表現でもある、カーミングシグナルとして、伏せをして待つというのは、敵意がないよ！だから一緒に遊ぼうよ！怖くないよ！というアピールらしいのですが、シャンプーをしたてでも、もちろんどこでも気にせず伏せをしてしまいますし、かなり遠くからこっちに向かって来ている場合であっても、その気になる犬や人が近くに来るまでずっと伏せをして止まってしまいます。

そのため、カーミングシグナルを知らない人からは、あの子歩きたくないのかな、バテちやったのかしらなんて言われてしまいます。

さらに何が困るって、うちの子は雨でも散歩に行くのですが、雨で地面からびしゃびしゃだろうが、その伏せポーズをしてしまうことです。レインコートは雨の日には着させていますが、びしゃびしゃの道路で伏せをされては、飼い主としてはたまったもんじゃありません。

ただでさえ、雨の日の散歩から帰った時は泥汚れもひどいのに、お腹までびしゃびしゃになられてしまうともう大変！洗い物は増えるし、犬自体も洗わないといけないしで、なんとも困った癖をお持ちの愛犬さんなのでした。

これまで汗のにおいには悩まずに生きてきました。学生時代も消臭スプレーを吹きかけているクラスメイトを、大変だなぁと他人事で見ていました。しかし30代後半になったころから、急に汗のにおいが気になりだしました。

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着ている服、特にブラトップの胸元の当たるところがものすごい臭いを発するのです。子どものPTA役員で学校行事に参加することも多く、人の集まる場所が苦手な私にとってはストレスがたまっている時期でした。多分脂汗をかいて、その汗がアンモニアのような強い臭いを発していたのだと思います。折り紙で遊ぶ会で、参加者は親子で参加していました。

折り方が分からない方には一緒に折ってお手伝いをしなければならず、至近距離になるため、多分私の強烈な臭いにみんな気づいていたと思います。人と接する緊張と、汗がにおっているのではないかという心配でまたどっと汗をかいて、ますます胸元のアンモニア臭がひどくなり、やっとのことで役目を終えて家に帰ったときには、そのブラトップをゴミ箱に捨てて寝込みました。

その後汗に関する健康本を読み、お風呂で汗をかくようにしたり、水を2リットル飲んだり、下着をこまめに買い替えるようにして対策をしました。今は落ち着いていますが、その時は途方に暮れて、病院に行こうかと悩んだりもしました。

わたしには悩ましいことがあります。めんどうくさがりなのであまりケアしていないこともありますが、ニキビがよくできます。皮膚科医などにもみてもらいますが、思春期にできるものではなく、体調が良くないときにできるふきでものということでしたので、塗り薬をもらったりしています。メイクに関しても、

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ほんとうはベーシックなものがいいですし、刺激的なメイクはしないほうがいいに越したことはないので、基本的にはスタンダードなものしかしていませんし、ファンデーションは使わないようにしたいと思っています。化粧水はさっぱりとしたもので、あまりネチャネチャしないものが自分の肌にはフィットするようです。化学薬品をあまり使っているものは後で肌がガサガサになってしまって、それで毎日のパフォーマンスが下がったりケアの時間が増えることになってしまいますので、ちふれなどのリーズナブルかつあまり薬品を、使わないように肌にやさしいものを使おうとおもっています。化粧品は広告費が高いというのが値段にもつながっていると思いますのでうまくマッチしたものを探したいです。

なかでもちふれなどは刺激も比較的少ないですし自分にはあっているんじゃないかなと思います。

街中を歩いていて、きれいなバストラインを持っている人がとてもうらやましいです。胸元が空いたセクシーな服を着こなしている人を見ると自分も切れたらなと切実に思います。もっとちょうどいいサイズの胸が欲しいです。なぜかというと、着たい服が着れない、ビキニや水着もうまく着こなすことができないからです。

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服を買いに行ってかわいいと思って試着せずに購入し、胸元が空きすぎているので似合わないということは今までたくさんありました。それを改善するためにパットなどを入れ込んでも形がきれいにならず結局着ることができません。

バストが大きくなるストレッチや運動、食べ物などでふっくらさせようとしたことはあるのですが効果は感じられませんでした。どうすれば大きくなるのでしょうか。生まれつき大きなバストを持っている人がうらやましいです。下着を買うときも必ず試着してからでないとサイズが合わなかったりするので、服や下着を買うときには必ず試着しなくてはいけません。そして、ある程度大きなサイズの下着の方がかわいいデザインのものが多いのでうらやましいです。20代になってからでもバストを大きくする方法があるのならば、是非とも教えてほしいです。

もうシミがとにかくすごいです。

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30代半ばを過ぎてからでしょうか、それまでも薄くシミはあることはあったのですが、一気にシミの数が増えました。

厄介なことに、一つ一つのシミも大きくなり主張がすごいんですよね。

たしかに、若い頃は日焼け止めクリームとかが嫌いで、あんまり塗っていませんでした。

当時はやや日焼けをした肌の方がブームというか、ファッションの一部だったりしたんですよね。

しかし、今となってはどうしてあの時日焼けをガンガンにしていたのか、本当に後悔しています。

今はせっせと美白系の化粧品をライン使いして、これ以上シミが増えてしまわないように頑張っているところです。

やはり、自分の肌をケアしていて思うのは、肌にくすみがある時はシミが目立ちやすい気がしますね。

なので、メイクをする前に一度ホットタオルで顔を温めた後、冷蔵庫で冷やしていたフェイスマスクを顔にのせて顔をシャキッとするようにしています。

私にはこの方法があっているのか、顔のくすみが取れるので顔の色がワントーン明るくなり、シミが目立ちにくくなるような気がしています。

ついでに、毛穴も引き締まるのでお肌のコンディションが整い、メイクも決まりやすいです。

わたくしのストレス発散方法は、飼い犬（チワワ）の毛をバリカンで刈ることです。２～3年前までは毎月1度、犬のカットサロン（トリミング）に行き、犬の毛をバリカンでカットしてもらっていました。しかし、毎月４000円の出費は痛いなと思いはじめ、自分でバリカンを購入し、自分でやったほうが節約にもなるし、時間も有効につかえると思い２年前から飼い犬のカットを自分ではじめました。

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（バリカンで刈るのみ）もちろん知識もなにもなかったので、お店の人にいろいろ聞き、自分でも調べてからはじめました。結論からいうとすごく楽しい！きもちいい！簡単！しかもなんだかストレスがなくなっていく！と感じました。月に１回行っていたドックサロン（4000円ほど）でしたが、今は２週間に１回は飼い犬の毛をカットしています。

節約・キレイ好き・飼い犬の毛をバリカンでかることによってたくさんプラスになることがあるのでまたそれらも含めてストレスフリーにつながっていると感じでいます。飼い犬も嫌がることなく毎回おとなしくしてくれているのでかなり助かっております。かなり節約にもなっているので飼い犬を飼っているかた、みなさまにおすすめしたいぐらいです。

私は普通の会社員で平日は仕事休日はぐーたらしているごくごく普通の男です。ただ、一昔前の僕はおやつが大好きで口の中になにか食べ物がないと気がすまない男でした。ここからは、こんな僕が2年前にダイエットに目覚めて、25kg痩せるまでの道のりを書いていこうと思います。

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僕は高校を卒業して社会人になり、普通の20代の男性と同じような生活をしていました。高校時代は野球部に所属していたこともあって食べる量は超一流。社会人になっても食べる量は減らずに太っていくばかりで、気がつけば25歳の僕の体重は90kg「そろそろ痩せなきゃな」と思い、ネットでいろんなダイエット法を調べては挫折の繰り返し。「もう僕は一生この体で生活していくんだな」そんなふうに思っていたある日、転機が訪れます。

僕は社内異動で新しい部署に移動になって、取引先に挨拶回りに行ってると、ある取引先の担当者から「君、いい身体してるね、俺がいつも通ってるジムにおいでよ」と言われました。僕は当時「ダイエットには筋トレがいい」という情報をキャッチしてジムを探していたので、一回だけジムに行ってみることに。次の日その担当者の方と一緒にジムに行くと目の前の光景を疑いました。ゴリゴリのマッチョたちが5人ほどいて声を荒げながら必死にトレーニングしている姿が目に入ったからです。その日は軽くトレーニングするつもりだったんですが僕もゴリマッチョたちと一緒にトレーニングして見事完走！そこから僕はトレーニングにハマって4ヶ月で25kgのダイエットに成功して万年ダイエッターを抜け出すことになったのでした。

こんにちは。現在カナダ在住の２０代女子です。こちらへやってきて一年ちょっと経つのですが、カナダではレーザー脱毛よりもワックス脱毛が主流です。レーザー脱毛は驚くほど高額。。。某クーポンサイトでレーザー脱毛のチケット購入しようと思ったら日本でいうSパーツが一回＄99(約７５００円）ちなみに元値は驚愕の＄1290！(約９７０００円）流石にそこまでの金額は出せないのでカナダにきてからは格安のVIOのワックス脱毛だけ行ってます。叫び声をあげるくらい痛いですが、やり終わってから２週間前後は何もお手入れしなくていいので楽です！

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日本にいたときに色々な脱毛クリニック・美容クリニックをはしごしていました。担当してくれる人との相性や実際のレーザーの効果の良し悪し、価格等を比較しながら一番いいところに通い続けようと思い色々なクリニックに足を運びましたが１００パーセント納得できるところを探し出すのはやはり難しいですね。中途半端に色々なサロンに行き続けた結果、現在の状況はというと、脇だけ美容外科の医療脱毛を行っていたので脇は本当に数本だけちょろちょろっと生えてくるだけです。美容脱毛は照射の力が医療脱毛より弱いということプラス施術してもらった期間が短かったこともあり手足はまだ毛が生えています。もちろん脱毛前と比べたら薄い！この夏日本に帰るのでそのときに医療脱毛しに行こうと思います。

私の最近のお肌の悩みは目の下のクマが治らなくて困っているということです。特にここ最近それをものすごく感じていて私は正直どうしたらいいかわからないというのが現状です。とてもつらいということと結構いろいろと良くなる方法を試してみたのに全然よくならなくて困っています。なんでだろうと思うことが多くてなかなか思い通りにいかないことが悩みです。正直とても悩んでいます。

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私は今それが一番の悩みで今どうしたらいいかということに悩んでいます。正直気持ちが焦ってしまって今どうして行ったらいいかわからない状態でいます。人に会うことも恥ずかしいという感じですしいろいろと大変なことが多くて困っています。なんとなく気持ちも落ち着きがありませんしいろいろと大変だなと思ってしまうことが多いようなことを感じています。今どうして行ったらいいのか正直わからなくてこの先がとても不安です。

私はいつも楽しんでいますが心の中はお肌の状態が良くないためにブルーです。この状態をよくしていこうと思って今いろいろとやっているところですがなかなかよくなりません。少しずつ良くしていこうと思っています。今情報集めを頑張っていてお肌に良いものを探しているところです。カッサなどでお肌の状態をよくしながら目の下のクマをよくしていきたいです。

～中学時代～

バスケットボール部に入部。汗が原因か、顧問の先生に怒られるというストレスが原因か分からないが、初めてニキビができた。ショック！！

しかも、初ニキビはお尻…なんで…

学校の椅子は木の椅子でクッションの持参もNGで、座ったり立ったりするだけで痛いし、ニキビはどんどん悪化していく一方…

今になって分かるが、お尻にできるニキビは顔にできるニキビの5倍サイズ！！→中学時代、この憎きお尻ニキビは治らず。

中学生になってからの肌悩みはもう一つあった。二の腕に小さな赤いプツプツがいっぱいでき始めた…

何これ…半袖着れないじゃん！クリームどんだけ塗っても治らない。

～高校時代～

お尻ニキビは相変わらず。皮膚科に行って薬をもらいお母さんに塗ってもらったけど効果はなかった…ただただ痛いだけ…

二の腕のプツプツも相変わらず。毎日毎日クリーム塗ってるのに…

知り合いのエステサロンの人には「大人になったら治る」って言われた。私は「今治したいのに」「今治らないと意味ない！！」ってずっと思ってた。

高校1年、高校2年、高校3年、一向に治らない…

そんな時、ついに顔にまで！

高校3年生になったくらいの時、おでこにブツブツができ始めた。

「前髪のせいかな」そう思って前髪を毎日結んで学校に行ったけど何も変わらなかった。

皮膚科でもらった薬も効かない。皮膚科で買った石鹸で毎日顔洗ってたら、逆に顔がヒリヒリして真っ赤になって辛すぎて使うのやめた。

高校時代の肌悩みはもう一つあった。背中ニキビ。これもまた長い付き合いになりそうだ…

一生こんな皮膚で生きていくのかな…

～大学時代～

一人暮らしを始めた。効果あり？ビハキュアを使用した口コミを暴露！

お尻、二の腕、おでこは相変わらず。

お尻ニキビは、治ったりまた出てきたりを繰り返していた。一人暮らししてて、ふっと気づいた。

「お尻が直接触れるものって、下着とお風呂の椅子くらいじゃない？」

下着はゴムが緩いものに変え、お風呂の椅子もすぐに捨てて立ったままシャワーで洗うだけにした。

そしたら、日に日にお尻ニキビが治っていった！！！！（やっと一つ解決だ）

二の腕は大学生になっても諦めず毎日クリームを塗り続けたら、ほんの少しずつプツプツが減っていった！！！！（全部消えたらノースリーブの服着よう）

あとは、顔と背中のニキビだけ！「でも、どうやったら治るん？」

大学生になって化粧下地だけでも塗ろうと思い、毎日化粧をするようになった。そしたら、余計にニキビが…

大学4年間何をやっても治らなかった。毎日、顔の保湿、背中の手の届く範囲にクリームを塗り続けた。

～社会人～

「よし！お金で解決しよう！！」

ドクターシーラボで高－－－－－いフェイシャルエステ（2年半年払い）に通い、月1万以上使ってドクターシーラボの化粧品を買った。

1年ちょっと通い、分かったこと。

「私のお肌は贅沢だ」高－－－－－いフェイシャルのおかげで顔ニキビが治った！！

あとは背中だけ…

社会人になって彼氏と同棲してからは、彼氏にムラなく背中にクリームを毎日塗ってもらった。

付き合って1年…背中ニキビがなくなった。

その彼と結婚して今はとても幸せで本当感謝しかない。

中年になってくるとなかなか若い頃と違い痩せにくい体質になってきます。体の機能の衰えとして代謝が落ちていたり仕事内容も若い頃は体を使った仕事が多かってんですが年齢と共に体の負担が少ない仕事に変更して行く傾向も強いです。そうなると朝昼晩3食キッチリと食べるだけでどんどん太っていきます。ダイエットの為にジムに通うけどなかなか続かない。そんな体験は多いと思います。

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中年に取って1番効果のあるダイエットは運動ではなく食事制限です。特に糖質の管理が1番結果が出やすくて楽だと思います。後はアルコールを飲む事は肝臓に負担が掛かるのでその分全体の代謝が落ちます。なのでアルコールを飲まない方が上手くいきます。でもお酒美味しいですよね？その場合はお酒を飲む日をきめましょう。例えば土日休みなら休前日と休日はアルコールを飲んで他の日は飲まない。

アルコールを飲まない日は基本朝はシリアル　昼は今までのご飯半分の弁当、そして夕飯は糖質カットです。米類は食べないようにします。運動をしなくともこのサイクルを続けただけで7、8キロは落ちましたし何ヶ月もキープしています。運動は続かないし怪我のリスクもあります。脆い中年男性には食事制限が効果があると言えるでしょう。

私はコスプレが好きで何かイベントが有ればコスプレをして出かけます。その為髪の色は緑色にしています。ですがコスプレ用のセットでもそうですし、普段のセットでも頻繁に使用するヘアアイロン、これがなかなかの曲者で髪の毛に日常的に熱を加え続けると100回程度繰り返せばヘアカラーにあきらかなムラが出てきます。ムラが出てしまったヘアカラーはとても下品に見えますし、チリチリでうるおいが無く、女性としても魅力も大幅にダウンしてしまいます…。

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そこで私が実際に使用して効果にびっくりした製品を紹介させて下さい。それが「サロンセンス」というヘアアイロンです。コイズミっていうメーカーから発売されています。シルキーモイストプレートっていう特徴的なプレートを使用しているみたいで、水滴を落としても蒸発しないんです！（正確には蒸発をする時間が他のと比べるとだいぶ遅い）。つまり、髪表面の水分を蒸発させてしまわないので熱ダメージでの色落ち原因であるキューティクルの水分蒸発と形状変化を起こしにくいという特徴が有ります。

カラーキープに加えて髪のうるおい迄キープしてくれるので、髪のぱさぱさもまとめて一気に解決してくれるんです。私が使っている型番はKHR7610W　です。是非皆さんも使ってみて下さい。

ある日鏡を見て、思わず呆然とした。
まだ30代前半なのに、白髪が目立っていたのだ。それも1本や2本ではなかった。
原因をあれこれ考え、最近仕事が忙しかったせいかな・・・と暫く立ち直れなかった。
両親も割と若白髪がある方だったので、遺伝もあるのかもしれない。
ところどころ黒髪に混じる白い毛が、地味に私の心をざわつかせた。

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とりあえず放っておくのも恥ずかしいので、通販サイトで白髪染めを色々調べてみた。
けれど、市販の白髪染め用カラー剤はどれも色味が気に入らず、どうしたものかと途方に暮れた。
おしゃれな髪色にしたいけれど、この白髪混じりの状態で美容院に行くのも恥ずかしいという妙なプライドも邪魔をして、なんとか自分で髪の毛を染めたかったけれど、どんなに調べても私の気にいる色のヘアカラー剤は見つからなかった。

そんな時、いつも利用している通販サイトで、白髪用のヘアカラートリートメントを見つけたのだ。
色も豊富にあり、自分の好きなように色を混ぜて使っても良いと商品説明の欄には書いてあり、「これなら自分の好きな髪色にできそう」と思った。
お試し剤サイズもあったので、まずはお試しサイズのヘアカラートリートメントのグレー色を頼んでみたのだが、これが非常に良かった。
元々の髪色と混ざり合って今流行りのグレイッシュヘアに染まって、大満足の仕上がりだった。
カラーはとても綺麗に染まるし、何より普通のヘアカラー剤とは違ってトリートメントなので、髪が傷むどころかむしろサラサラになった。
とても気に入ったので、早速通常サイズのものも頼んでみた。
引き続き使い続けてみようと思っている。

ダイエットは大きく分けると二つの種類に分けることができると思っています。一つは食事を制限することで痩せるというタイプです。言い換えれば摂取カロリーを減らすことです。もう一つは運動などで消費カロリーを増やすことで痩せることです。どちらも並行して行うことでダイエットは確実に効果を上げることができるわけですが、運動って継続するのが難しいですよね。仕事が終わって疲れて帰ってからさらに運動するというのはかなりの精神力が求められます。

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ジムに通うのは費用も時間もかなりとられます。自宅でできる運動もありますが、騒音などが気になる人もいると思います。そうなると、手ごろにできて継続できるタイプとしては、通勤や通学の生き返りを利用した運動でダイエットをするということになりますよね。例えば一駅余分に歩くとか、車やバイクの通勤をやめて自転車にするなどです。これは効果的なんですが、天候に左右されやすいというデメリットもあります。

そう考えるとやはり家の中でできるようなトレーニングキットを買おうかなと悩んでいます。置くスペースがそれほどないので、ロードバイクやランニングマシーンは置けないし、スペースを取らない家でできる運動グッズでおすすめを探しています。

35歳。お肌のトラブルなんてあまり意識しないで生きてきました。シミもしわも年相応だろうと、あまり頓着しませんでした。
ところが先日、鏡に映る自分の顔に衝撃を受け、30分ほどそこに立ち尽くしてしまいました。
なんだろう、このシミともほくろとも言えない点々は。おでこに走る線は。玉手箱を開けた浦島太郎の気分です。

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思い起こせば、出産してからというもの、あまり自分の体を大事にしていなかったように思います。
睡眠は質も時間も悪く、食事ではゆっくり味わうこともなく急いで飲み込み、運動は子供が動いているのを見守るだけ…。
最近お風呂にゆっくり浸かったのはいつだろう。

子供が寝てからがゴールデンタイムと言わんばかりに夜更かしが増えている。
バタバタして日焼け止めクリームすら塗らないで外に出たことも多かったな。
子供には野菜をもっと食べようねなんて偉そうに言ってるけど、自分はどうかしら。

おやつを子供に隠れて食べるようになるなんて思わなかったな。
鏡の前で様々な思いが駆け巡ります。
子育てをがんばった自分へのご褒美と、労わってあげられなかった肌へのお詫びに、人生で初めてシミ消しに良いといわれる商品を購入しました。

心なしかシミが薄くなったような気がします。
でもきっとこれは付け焼刃。普段の生活が一番大事なんだと思います。
野菜中心の食生活、適度な運動、良質な睡眠を心掛け、ストレスのない暮らしで、お肌の質を取り戻したいです。

私は大学一年のころにひどい肌荒れになってしまいました。大学生になり環境が大きく変化したストレスからか頬にニキビが大量にできてしまい、大学に行くのも憂鬱でした。その上ニキビがあることにストレスを感じてしまうためまたニキビが増えるという悪循環でなかなかニキビは治らず…。肌荒れしていると、化粧はうまく乗らないし、一気に清潔感が無いように見えて本当に嫌でした。

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周りの友達の中には、「ニキビができちゃって最悪」と、小さいニキビがたった一つできただけで落ち込んでいる子もいて、もっとたくさんニキビがある私の前でそんなこと言わないでよ！って思ったことが何度もありました。

大学三年生になった今は、医者に通うようになりその頃よりは改善したのですが、やはりニキビが完全に消えることはなく、ニキビ跡も残りやすいので肌には自信がないままです。化粧をするたびにもっときれいな肌だったら気分も上がるだろうなとかもっと化粧が楽しくなるんだろうなとか、いろいろ考えてしまいます。

ニキビのことを気にせずに生活が送れるようになりたいなと願う毎日です。どうしたらこの悩みから抜け出すことができるんでしょうか…？きれいな肌になって、一つニキビができただけで落ち込めるようになりたいです。

最近、ブラがすかすかするし、肩ひももよく落ちてきます。
購入した時にはちゃんと合っていると思っていたし、2～3か月は気にならなかったので、合っていないというわけではないのかな？と思ってしまいます。
でも、改めて自分のバストのサイズをチェックすると、カップ数が変わっていました！

巨乳にはきつい？ヴィアージュビューティーアップナイトブラを使ってみたEカップ女子の口コミ！

この前計った時とカップ数が変わるってあるの？と思いましたが、どうやら体重の増減に関わらずバストってサイズが異なるようです。
びっくりですね！
どうりでパカパカするなと思いました。
体重は変わっていないのに、バストのサイズが変化するって不思議ですが、これはどうしたらいいのでしょうか？

隙間が空いているから、パッドを入れればOKなのでしょうか。
う～ん…
ちなみに肩紐が落ちてくる問題は、どうやら体のゆがみが影響しているようです。

右側が落ちやすいので、左右のバランスが崩れているのでしょうね。
これは普段から左右で偏らないように気を付けたり、ストレッチなどをしていれば改善するかもしれませんね。
とりあえず、足を組んだりする動作はしないように気を付けたいです。

でも、サイズが変わってしまったブラはどうしたらいいのでしょう？
新しいものを購入して使うのか、我慢して使うのか…。
困ったものです。

従来のキャッシングはATMなどから現金を引き出すためのカードが必要不可欠な存在でした。

プロミス自動契約機で必要なもの｜即日でお金を借りるためのポイント

しかし最近では申し込みから契約までインターネットで完了できるばかりか、カードさえ不要な新たなキャッシング方法が確立されつつあります。

スマホアプリとキャッシングの連携に力を入れている消費者金融のひとつにモビットがあります。

モビットではスマホを使用したカードレスキャッシングも実現させており、スマホアプリをインストールしセブン銀行のATMを利用することでカードがない場合でもキャッシングをすることが可能なのです。

極端な話し、財布が無くてもスマホさえあれば現金を借り入れることができる画期的なサービスが登場したことでキャッシングの利便性はまたひとつ向上したことになります。

お肌の悩みは自分もシミやニキビ跡やそばかすがあってどうしようか悩みましてまずは毎朝の洗顔フォーム等を使ってみたりとかしていましたがなかなか消えなくて何か方法はないかと思いまして

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日差しを避けたりしたりとか汗をかいたらタオルで拭いたりしてカバーしてみたり帰ったりしたら洗顔してお風呂の中でも洗顔クリームなどをつけたりして予防をしたりとか雑誌やネットで調べたりとかして自分には何がいいのか考えたりして年齢と共に肌は老化していくものなのでシミとかは紫外線が原因なのでUVクリームを使ったりして日陰を選んでみたりとか最悪は美容外科へ相談をしたりしてやってもらうとかもありますが

費用もかかりますのでなるべく自分でケアする事をしていく事が大事で今はいろいろとあるのでそういった物を利用してまずは洗顔をこまめにすることと寝る前とかにパックをしたりとかもできるので工夫をしていけば防げると思いますので継続をすることがもっとも大事で綺麗な肌にするにはクリーム。

フォームなどもドラッグストアーに行くといい物が出ているので試してみてはどうかと思いますし自分はそうしていく少しは防ぐ事ができましたのでぜひともやってみてはどうですか。

今回は、年齢を重ねると多くなる「白髪」について書きたいと思います。
私も40代に突入して、色々と体に関して気になることが多くなってきました。

http://www.lightofeastensemble.com/

ここ数年でショックだったのは子供を産んで、子育てに奮闘し久しぶりに鏡の前で髪の毛をブラッシングしていた時に見つけたあちこちに散らばった白い線を見た時に、旦那の白髪を指摘していた自分を恥じました。段々と「老い」が迫ってきているなと…白髪になったからといってどうなるわけではないですが、そのくらいのショックを受けたのを覚えています。

どうしても白髪が多くなるのは仕方のないことですが、やはり増えているのを実感すると女性なら少し落ち込みますよね。「グレーヘア」なんて言うのもありますが、私的には「似合う」「似合わない」ってあると思うんです。似合う人がグレーヘアにしていたら「素敵だな」と思いますが、そうじゃない人だとやっぱり実年齢よりも老けて見えてしまうなと思います。男女問わず若く見られたいと思うのは自然なことです。

私は白髪をカバーできるなら、ずっとカバーしていきたいと思っています。もちろん、実年齢にあった白髪ケアをしていきたいですが、もしかしたらある日突然「白髪」を受け入れてグレーヘアになってるかもしれないですけどね。それでは今日はこの辺で…ご精読ありがとうございました。

　私の高校からの同級生の友達のバストの悩みです。1人の友達は、スタイルも顔もよく、モデルのような羨ましい体型です。ところが、出産し、残念なことにバストの形が崩れてしまいました。男児を2人母乳で育て、かわいさのあまり普通一歳くらいで断乳するところを、長男を２歳半くらいまで母乳で授乳していました。

その後次男の出産となり、引き続き母乳で授乳し立派に育て上げました。授乳期間が長かったせいなのか、胸が垂れ下がってしまったのです。。下がったものは、なかなか元には戻り辛く、ブラジャーで何とか補正して整えるしかないそうです。

http://www.snbergerac.org/

　他の同級生の友達のバストの悩みは、私としては羨ましい限りですが、胸が大きいという悩みです。服を着ると大きく目立ってしまうので、ゆとりのある服を着て目立ちにくくするとか、ブラジャーを良さそうな機能があるものに変えてみるとか苦労があるそうです。

自分が着たいと思う服が、胸の大きさによって、制限されてしまうのは小さめサイズの私自身には考えてもなかったことで、それぞれ人によって悩みも千差万別なのだなぁと思いました。私自身は、今夜付けて形を整えるナイトブラはどのようなものか気になっています。楽で寝ている間に整うなら、良いです。

バストアップってなかなか難しいですよね。
体型の悩みは尽きませんが、バストアップはその中でも大きな悩みです。
私の体型はまあ所謂標準体型と言うやつで、世間的にはぽっちゃりかなというところ。着痩せで誤魔化せるかな、という感じですが胸の大きさはなんというかまあまあとしか言えない感じで……。

http://www.bigislandbooch.org/

痩せたらその分バストも縮んでいくし、簡単にバストアップできる方法は色々と探しました。

バストアップマッサージ、筋トレ、エステ、サプリ。

エステは確かに効果ありな感じでした。施術後にはハリ感と大きさが触ってわかる程度には変わります。でもそれも一時しのぎ……。通うには金額のこともあり難しいですよね……。

マッサージと筋トレはたまにやりますが、効果あるのかないのかよく分からない感じで、飽き性な私には継続が難しく、どれだけの期間やれば効果が出てるくのかも曖昧。
毎日コツコツ頑張らなきゃなぁ、と現在進行形で思ってるところです。

サプリ、は相性良くないのかなぁとも思いますが、これもやっぱり継続が足りないのかな、と。
当たり前に少し飲んだだけでは効果なんて出ないですし、続けるのもなかなか大変。
お金もかかるしどうせなら食事内容を気をつけようかな、とバストアップの成分がある食材を調べては食べるようにし始めました。
効果はあるのかないのか……な感じですがどうせ食事はするんだから食べないよりまし！　ということで。

ブラを付けると上の方、鎖骨側に隙間が空いてしまうのが1番気になっているところなので筋トレとマッサージ、と加えて食生活もう少し頑張ってみようかな、と思います！ 継続、大事！

コロナの影響も多分にあり、世間は緊急事態宣言で、思ったように外出もままならない状況が続いていますね。
スララインを辛口評価！

昨年からのコロナの影響もあり、「自粛太り」なんて、言葉も出ていましたが、私は、それに逆行するかの如く、「自粛ダイエット」に成功しています。

きっかけは、今年の正月にあった、いわゆる正月太りがきっかけでした。ちなみに、私は40手前で、180㎝、110キロあります。元々、バスケをやっていたので、それで運動しているからいいかと思っていたのですが、やはり、さすがにまずいと思い、次のことを試行したところ、2ヵ月で10キロ落とすことに成功しました。

1つ目は、手帳に朝と夜の体重を描き続けること、2つ目に、これが意外な効果ですが、任天堂switchの「リングフィットアドベンチャー」でのダイエットです。これを、週2,3で30分ずつプレイします。この時のポイントとして、同じステージを3回ずつやることです。

ステージクリアよりも、まずは稼働時間を30分継続させることが大切になります。もし、30分がきつければ、10分でも15分でも構いません。ゲーム自体も大体、10分くらいで「今日はもう終わりにしますか？」というアナウンスが出るので、それくらい気軽にゆったり続ける、これがポイントです。

昔から髪の毛の量が多くて癖毛で悩んでいます。昔のアルバムを見ても癖毛か縮毛矯正の髪なので、ものごごろついた時から癖毛との格闘なんだと思います。特に雨や梅雨の時期は酷いです。

本音で口コミ！ヘアージュの成分効果や副作用の危険性は？

お出かけの前に自宅でドライヤーやアイロン、スプレーでどんなにセットしても一歩外に出ると縮れ毛に戻ってしまうので、そんな日は一日中ブルーです。特に思春期で人の目が気になり始めた時は癖毛の悩みはピークでした。

洋服などはオシャレで自分の好きな服を着れるのに、髪型になると自分ではどーにもならずイライラしていました。そんな癖毛が嫌で縮毛矯正を始めましたが、矯正をしたらしたで不自然なストレートになり、月日が経つとストレートと癖毛の境目が目立つようになり、また矯正かけての繰り返しで、悩みはつきづでした。ただの可愛らしい癖毛ならいいんですが、髪の量が多いため、髪を下ろすと山姥みたいな髪型になってしまい、結局昼間は髪を結ぶことでしか髪型が決まりません。

就寝時のみ髪を下し、起床とともに髪を結く生活をしています。今後も鏡を見るたびに自分の髪質にため息がでると思います。髪の量が少なく艶が良くサラサラヘアーの方が羨ましいです。おそらく遺伝だとは思いますが、私の場合は遺伝が強くですぎています。

自分の肌が大嫌い。目の下3センチ位の所はガサガサ。でも、おでこと鼻の周りはテカテカ。首には小さなポツポツ。http://www.iabpe.com/

母に言われて女医さんの皮膚科に行ったとき、待合室で隣のシートに座ってた７０歳くらい？のおばあちゃんに
「貴女、ハタケがいっぱいね」って言われました。
ハタケって一体なンですか？

嫌だなぁ、自分の肌が荒れているのは知ってるけど。ハタケって畑？
お野菜が出来るアレですか？

この4月から社会人で、メイク道具もばっちり買ってある。
入社式は取りやめになったけど、貸与のノートPCや説明があるとかで、1日説明会があった。

なんか、綺麗な子達ばかりで、ちょっと引いたな。

この肌荒れでちょっと気が滅入っていたけど、コロナのおかげで今のうちに少しでも治ればと
母に勧められて、この女医さんの所に来たのだけどね。

ファンデーションは化粧品のお姉さんも悩んでくれた。

挙句の果てに、油肌用と乾燥肌用２つ買ったけど、
なんか釈然としないんだよね。

CMで毛穴が光の魔法で見えない。とか、マイナス何歳とか、色々と言ってるけど

どのメーカーも、なんだか合わなかった。
カサカサの所は余計に毛ば立って見えるし、おでこはテカテカだし。

悲しくなります。説明会に来てた同僚になるであろう　あの子達みたいな肌になりたいです。

ダイエットは、ダイエット期間中だけ努力してもリバウンドするだけですから、「ずっと続けられる」ということがポイントになります。ここでは、ダイエット環境を続ける方法をご紹介します。

グラマラスパッツを辛口評価！効果と人気着圧レギンスの本音口コミを完全暴露！

①朝食、昼食などを低カロリーメニューに変える

私の場合、朝食はバナナとコーヒーとヨーグルト、昼食は納豆ご飯とキムチと決めています。習慣になれば他のものを欲しいとも思わないし、考える手間も省けます。納豆の種類は変えることはあります。

②運動も習慣にする

体を動かすことも習慣化しやすいダイエット方法です。私の場合は、そんなに若くもないので週３、4回程度のウォーキング、週１回のテニスを行っています。テニスクラブに入会してますが、費用をかけることが「休まず」続けられる要因の一つともなっています。また、ウォーキングは精神面での健康管理にも役立ちます。

③ゲームなども活用してみる

最近のゲームには「健康維持」をテーマにしたものも少なくありません。例えばNintendo Switch対応ソフト「リングフィットアドベンチャー」。ゲームなんて子どもだましと思うのは昭和世代の考え方です。この「リングフィットアドベンチャー」ですが、実際に体を動かした時間が表示され、メニューを選んだり、体を動かしていなかったりする時はカウントが停止します。30分も体を動かせば、汗びっしょり。楽しみながらダイエットをするには、ゲームを活用するのもありでしょう。

私がメイクをするのに一番心がけているのは、“透明感を出すこと”です。本音の口コミ！ビューティーオープナージェルの最安値通販サイトや効果などを徹底レポート！

一概に透明感と言っても難しいですが、私的には少女のような透き通るような肌をイメージしています。その肌を作るためには実はメイクだけでは作れないんです。

というのも、メイクはどちらかというと自分のコンプレックスを隠すための作業だからです。だから透明感のある肌を作ろうと思うと、とにかくすっぴんでも肌を綺麗に保つことが必要なのです。私がそのためにしていることは、高い化粧水を買うことでもエステに通うことでもありません。唯一美容鍼を月に1度することなのです。美容鍼とは整骨院などで出来る施術の一つで、文字通り顔に鍼を打ちます。

鍼は肌の一番深い皮下組織まで刺激をしてくれます。この皮下組織を刺激することにより、肌のターンオーバーを正常にしてくれる働きがあります。肌のターンオーバーが正常でないとくすみが目立ったり、汚れが溜まるので毛穴が開いたりしてしまいます。

逆にターンオーバーを正常にするだけで透明感のある肌に格段に近づくことが出来るのです。

そのため私は美容鍼だけは欠かさずに通っています。長期間通うと、肌の透明感だけでなく、輪郭がはっきりとしてきたり、たるみを予防することも出来ます。美容鍼に通ってからは、友人に会うと高い確率で「顔が小さい！」「肌が綺麗！」と言われるので周りから見た変化もあるようです。自分で自覚するのも嬉しいですが、周りから褒められるとまた一段と嬉しいですよね。なので私はこれからも高い化粧水は買わず、高いエステに通うこともせずに、美容鍼だけで美肌を保っていきたいと思います。